★7/7砺波にて開催★トヨタソーシャルフェス 参加者募集中‼


 

昨年までの6年間、AQUA SOCIALFES‼アクアソーシャルフェス)として行ってきた環境活動。

▼昨年までの活動内容はコチラ http://archive.aquafes.jp/34.html

 

これまでは、富山県内の海岸や川原の清掃活動を中心に行ってきましたが、今年からはその活動もパワーアップグッド (上向き矢印)

TOYOTA SOCIAL FES‼(トヨタソーシャルフェス)に名称を改め、地域の未来を創る活動を行っていきます。

 

富山での第1回目の活動は、砺波の<県民公園 頼成の森>が会場。

「森林の循環を学んで、県産材を活用しよう!」をテーマに、

フォレストリーダー同行のクイズを楽しみながらの森の散策ツアーや、県産材を使ったクラフト体験を行います芽

【概要】第1回 森林の循環を学んで、県産材を活用しよう!
◆開催日時:2018年7月7日(土)8:45~12:00 (受付8:15~)【小雨決行】
◆開催場所:県民公園 頼成の森
◆集合場所:県民公園 頼成の森 森林科学館(砺波市頼成156)
◆アクセス:お車でお越しください。(無料駐車場有)
◆服   装:動きやすく濡れてもよい服装、運動靴でお越しください。
◆持 ち 物:帽子、着替え、長靴、雨合羽、お飲み物をお持ちください。軍手・タオルは当日配布します。
◆お問い合わせ 北日本新聞営業局 TEL:076-445-3364

 

お申し込みは、上記窓口まで。募集は今週末22日(金)までです‼

当日はノヴェルとやまのスタッフも一緒に参加しますひらめき
是非、自分の身近な地域を守る活動に、家族や友人と参加してみませんか??ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

皆様のご応募、お待ちしておりますほっとした顔揺れるハート

 


11/23ラストナイトランご参加ありがとうございました!!来年も4月より始動予定


今年度ラストナイトランにご参加頂いた皆様、ありがとうございました‼

 

しかし、残念ながら昨日は雨…雨

その為、山室店2階のスペースで、ストレッチ&トレーニング講習を開催しましたぴかぴか (新しい)

皆さんが気になる『冬の時期のトレーニング』雪

 

インストラクターの宮崎さんからは、冬でもできる「インナーマッスルの鍛え方」や「手軽にできるストレッチ」も教わりましたひらめき

そして、何より大事なのは「アイドリングを続ける事」だそう‼

雪国富山はこの時期オフシーズンになってしまいがちですが、この2~3ヵ月を休んでしまうと台無しに冷や汗 (顔)あせあせ (飛び散る汗)

春からの始動に向けて、動き続けることの重要性を教わりました‼

 

 

続いて、太陽スポーツの柳原さんからは、『ランニングシューズの選び方』と『栄養講習会』を行って頂きましたくつダッシュ (走り出すさま)

 

ランニングシューズにも、「クッション性が高いもの」「グリップ力が高いもの」と目的に合わせて選ぶものが異なりますひらめき

また、膝を痛める原因となる「偏平足」を補助するための、「インソールの重要性」についても教わりました。

 

そして、スポーツをする人にとって特に重要な「栄養素」の話や、それを補助するプロテインの摂り方おにぎり

特に長距離を走るランナーが注意したい点を重点的に教わりましたひらめき

 

 

 

最後はランが出来なかったものの、「ためになったよ!」とお声がけも頂きました泣き顔ぴかぴか (新しい)

講師のお二人も、ありがとうございました揺れるハート

今年も皆さんのご参加とご協力のお陰で、無事に今年度のナイトランを終えることが出来ました。本当にありがとうございました‼

また来年度は、4月から始動予定!

それまで皆さんも、「アイドリング」を続けて頂き、桜にまた元気にお会いできるのを楽しみにしておりますほっとした顔ハートたち (複数ハート)

 

また、各種SNS・HP・ブログでご案内しますので、是非チェックして下さいね♬

【ナイトラン情報はHPへ】http://netz-novel-toyama.jp/store/page_2221.html